Bewegung

Ob Power Plate, Walk-Fit oder Country Line Dance. Du trainierst in persönlichem Ambiente und wirst kompetent betreut.


Ernährungsoptimierung

❣️Stoffwechselaktivierung 

❣️Gewichtsreduktion

❣️Immunsystemstärkung

❣️Leistungssteigerung etc. ...

 

Träume nicht von einem gesunden Körper, lebe in einem gesunden Körper.

 

Ich unterstütze Dich Deinen Traum zu verwirklichen...


Fit in den Winter

Starte mit mir in eine fitte Wintersaison

Kursstart:

Kurszeit und Kursdauer:

Kursort:

Kurskosten:

 

Was brauchst Du:

28. Oktober 2021

19 Uhr / 45 - 50 Min. / 10 Lektionen

Online - bei dir zu Hause 😊

CHF 150.- zahlbar im Voraus

 

- einen ruhigen Ort

- Wlan und PC, Lap, Tablet etc.

- Turnschuhe + bequeme Kleidung

- etwas zu trinken

- ev. hast Du eine Gym-Matte (fakultativ)

- Platzbedarf ca. die Grösse einer Gym-Matte

- Armfreiheit in alle Richtungen