Bewegung

Ob Power Plate, Walk-Fit oder Country Line Dance. Du trainierst in persönlichem Ambiente und wirst kompetent betreut.

Ernährungsoptimierung

❣️Stoffwechselaktivierung

❣️Gewichtsreduktion

❣️Immunsystemstärkung

❣️Leistungssteigerung etc. ...

Träume nicht von einem gesunden Körper, lebe in einem gesunden Körper.

Ich unterstütze Dich Deinen Traum zu verwirklichen...

Fr 15 Okt 2021

❣Starte mit mir in eine fitte Wintersaison❣

Kursstart:

Kurszeit und Kursdauer:

Kursort:

Kurskosten:

Was brauchst Du:

28. Oktober 2021

19 Uhr / 45 - 50 Min. / 10 Lektionen

Online - bei dir zu Hause 😊

CHF 150.- zahlbar im Voraus

- einen ruhigen Ort

- Wlan und PC, Lap, Tablet etc.

- Turnschuhe + bequeme Kleidung

- etwas zu trinken

- ev. hast Du eine Gym-Matte (fakultativ)

- Platzbedarf ca. die Grösse einer Gym-Matte

- Armfreiheit in alle Richtungen